Yoga oder Pilates – was passt zu mir?
Du hast dich gefragt, worin der Unterschied zwischen Yoga und Pilates liegt?Was möchtest du erreichen und was passt besser zu dir?Ich werde
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Du hast dich gefragt, worin der Unterschied zwischen Yoga und Pilates liegt?Was möchtest du erreichen und was passt besser zu dir?Ich werde
In diesem Beitrag möchte ich meinen Weg zur Yoga-Lehrerin beschreiben.Was war der Grund Yoga auszuprobieren und warum ich dabei geblieben bin. Ein
Hallo, ich bin Manuela
Ich bin ausgebildete und zertifizierte Yogalehrerin und Pilatestrainerin und möchte dich gern durch deine Yoga und Pilatespraxis begleiten.
Yoga
Du möchtest eine Auszeit vom Alltag sowie Beweglichkeit, Dehnung, Achtsamkeit, Meditation und Entspannung?
Pilates
Du möchtest eine gute Körperhaltung sowie eine starkes Stützkorsett für deinen Körper aber auch Ausgleich zum Alltag?