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Adventskalender 2023

Adventskalender 2023 Hinter 24 Türchen verbergen sich Yoga- und Pilates-Übungen. Ab 1. Dezember kannst du jeden Tag eine Tür öffnen und dich

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Hallo, ich bin Manuela

Ich bin ausgebildete und zertifizierte Yogalehrerin und Pilatestrainerin und möchte dich gern durch deine Yoga und Pilatespraxis begleiten.

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Yoga

Du möchtest eine Auszeit vom Alltag sowie Beweglichkeit, Dehnung, Achtsamkeit, Meditation und Entspannung?

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Pilates

Du möchtest eine gute Körperhaltung sowie eine starkes Stützkorsett für deinen Körper aber auch Ausgleich zum Alltag?

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