FÜR DICH: eBook „Yoga - alternative Haltungen bei leichten Handproblemen“
ADVENTSKALENDER: Mit Yoga & Pilates durch den Advent

Adventskalender 2024

Mit Yoga und Pilates durch den Advent

Einführungsvideo

In diesem kleinen Video kannst du vorab schon erfahren, was du benötigst, wie du am besten sitzt und atmest.

Hinter jedem Türchen befindet sich ein kurzes Video mit Yoga und Pilates Sequenzen.
Jeden Adventstag wird das aktuelle Türchen zu öffnen sein und bleibt dann bis zum 5. Januar 2025 abrufbar.
Gönne dir eine Auszeit, damit du entspannt und gekräftigt  durch die Vorweihnachtszeit kommst.

Ab 1. Dezember kannst du jeden Tag das jeweilige Türchen öffnen.
Sollte sich das Türchen nicht öffnen lassen, kann es sein, dass du deinen Popup-Blocker aktiviert hast. Bitte deaktiviere diesen.