Ab 1. Dezember kannst du jeden Tag eine Tür öffnen und dich mit einer Yoga- oder Pilates-Übung überraschen lassen. 
Nimm dir in der Vorweihnachtszeit ein paar Momente für dich, damit du dich ganz entspannt in die Vorbereitungen für die Festtage begeben kannst. Hinter Türchen 0 gebe ich dir Tipps, wie du dich vorbereiten kannst.
Die geöffneten Türen kannst du bis zum 1. Januar 2024 abrufen und dein Programm wiederholen.

Ich wünsche dir eine schöne Adventszeit und besinnliche Feiertage.

Frohe Weihnachten

Manuela